Taller de Yin Yoga Verano

Yin Yoga Verano en Barcelona

El verano significa la energía de máxima actividad, plenitud, el punto máximo de fuerza y por lo tanto está relacionado con el elemento FUEGO.

En la medicina china, la estación de verano y el elemento fuego están vinculados con el corazón y el intestino delgado. Esta clase especial de Yin Yoga nos conecta con nuestro centro emocional, el corazón y ayuda en armonizar el flujo de energía vital en los meridianos del corazón y su órgano complementario, el intestino delgado.

Como es la práctica de Yin Yoga?
La práctica de Yin Yoga es una práctica lenta, pasiva que busca calmar el sistema nervioso, soltar las tensiones y bloqueos energéticos que residen en los tejidos más profundos del cuerpo (fascia), manteniendo las posturas (principalmente sentadas y tumbadas) largos tiempos, entre 3-5 minutos. El Yin Yoga ayuda en crear más consciencia para la respiración y en desarrollar la atención y presencia.

La clase es adecuada para todos los niveles, sea principiante o avanzado.
Yin Yoga es una bonita práctica para compartir con la pareja, un amigo o la familia.

Precio por persona: 30€
Precio especial para dos personas: 50€ con el código “yogados”

Para más detalles: hello@thegarageblume.com