Taller de Yoga para tu espalda saludable

Yoga para columna vertebralTaller de Yoga para tu espalda saludable
con Shahar Abiad
Sábado, 21 de enero, 18:00 -20:30

Con frecuencia alumnos y pacientes en el Hospital Reuth (Tel Aviv)  le preguntaban a Shahar si la práctica de yoga puede ayudarles a  aliviar y prevenir dolores de espalda ,hombros, cuello y articulaciones.

Los invitamos a participar de una clase especial dedicada a la columna vertebral, espalda y articulaciones. Shahar compartirá junto a vosotros diversas técnicas de Hatha Yoga y posturas de  Yoga Terapéutico Restaurativo muy fáciles de llevar a la práctica. Luego disfrutaremos de un suave Yoga Flow y relajación. Este taller es ideal para quienes pasan muchas horas del día sentados frente al ordenador en la oficina y para quienes trabajan muchas horas de pie.

Precio especial hasta el 18 de enero: 20€
Después del 18 de enero: 25€

El domingo 22 de enero ofrecemos una Sesión de Relajación Profunda.

Precio por ambas actividades hasta el 18 de enero: 30€ Después del 18 de enero: 35€ 

 

RESERVA TU PLAZA: 622 210 866

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