Taller ¨OPEN HEART YOGA¨

Open Your Heart Yoga Barcelona

Durante la sesión de Open Heart Yoga, practicaremos diversas técnicas de conexión con las esferas más profundas del ser.

Combinaremos el trabajo de las asanas (posturas de yoga) enfatizando en las aperturas pecho y hombros, junto a profundos ejercicios para mejorar tu capacidad  respiratoria (pranayama) y una meditación especial para abrir Anahata Chakra (el chakra del corazón).

Anahata Chakra es un guía por el sendero del amor incondicional y mediante un trabajo consciente podremos fortalecer el vínculo de compasión con el resto de los seres.

Os invitamos a descubrir el silencio que descansa en el centro de tu pecho.

Open Heart Yoga: sábado 11 de junio de 12:00 a 14:00 con Shahar Abiad
Lugar: Katymandu Yoga Poblenou c/ Taulat 77, Poblenou
Costo: €25 / €20 (abonados a Katymandu)
Contacto: katymandu@gmail.com, 622 210 866 (Shahar), 618 190 201 (Katy)

Shahar Abiad: es un experimentado profesor de yoga y terapeuta. Brinda clases, cursos y retiros de yoga en Europa, Israel y Argentina.