Retiro – Casa Cuadrau – Ordesa – Pirineos – 26 sept – 2 oct

Retiro de Dharma Yoga y Senderismo con Shahar Abiad (Israel) en los Pirineos
(Casa Cuadrau al lado del parque nacional Ordesa y Monte Perdido)
Del 26 de septiembre al 2 de octubre.

Casa Cuadrau Yoga Retreat Pyrenees

Durante el transcurso del retiro profundizaremos en la práctica de yoga de acuerdo a la tradición del Master Yogui Sri Dharma Mittra.

Shahar nos transmitirá las enseñanzas y secretos recibidos de su Gurú Yogui Sri Dharma Mittra. Practicaremos las series Shiva Namaskar Vinyasa y variaciones, habrá clases especiales de profundización en inversiones, clases de pranayama, Kriya Yoga, Mantra Yoga, técnicas de curación (Healing), yoga nidra y meditaciones.

Participaremos de los Satsang (discursos espirituales) sobre Yoga Sutra de Patanjali en la vida cotidiana, la importancia de la alimentación para nuestra salud física y mental y disfrutaremos de diversos talleres de profundización en yoga desarrollados por Shahar.

Haremos hincapié en una práctica saludable (Yoga para la Salud de la Espina Dorsal), comprenderemos el desarrollo de las asanas, vinyasas, ejercicios especiales, trabajos en parejas, etc. Como cierre del taller disfrutaremos de una Maha Sadhana y Asana Jam festivo.

Habrá dos excursiones largas de senderismo meditativo durante el retiro, conociendo los hermosos rincones del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

Todas las actividades se ofrecerán en español e inglés.

casa cuadrau jardín

Más información y reservas aquí:
http://www.casacuadrau.org/retiro-de-dharma-yoga-y-senderismo-con-shahar-abiad/

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